Psilijum (ljuspice) 100 gr

570,00 RSD

Psilijum (ljuspice) najefikasniji prirodni laksativ preporučuju se kod svih vrsta opstipacije, posebno hronične, hemoroida i analnih pukotina. Olakšava mršavljenje i kontrolu apetita, smanjuje se poteba za količinom hrane i održava se osećaj sitosti i do šest sati. U zdravstvene svrhe se preporučuje korišćenje od najmanje dva puta godišnje.

na lageru

Kategorije: , , ,
Oznaka: , , , , , , ,

Podeli na:

  • Opis
  • Dodatne informacije
  • Recenzije (0)

Opis

Psilijum (Psyllium) je biljka poznata kao i indijska bokvica ili trputac. Jedna od najefikasnijih biljaka za rešavanje slučajeva zatvora je Psyllium koji je poznat i kao indijski trputac, psilium ili buhačica (Plantago ovata).

Psilijum vlakna se dobijaju iz opne semena indijske bokvice (Plantago ovata). Danas spadaju u jedan od najpoznatijih laksativa. Psilijum svoj volumen uvećava čak za 10-15 puta zahvaljujući polisaharidnim sluzima. koje privlače vodu i vezuju je za sebe bubri i tako formira gustu, voluminoznu i viskoznu masu koja lako prolazi kroz crevni trakt i pojačava perilstatiku creva što omogućava olakšano pražnjenje creva. Pražnjenje creva je redovno, nežno i lako, tako da se preporučuje kod svih vrsta opstipacije, posebno hronične, hemoroida i analnih pukotina.

Psilijum vlakna spadaju u prebiotike, jako malo fermentišu i pri tome ne proizvode gasove ni neprijatnost, a pri fermentaciji nastaju masne kiseline kratkog lanca, koje imaju niz zdravstvenih prednosti (ulcerozni kolitis i Kronova bolest)

Rastvorljiva vlakna se ne resorbuju u tankom crevu, upijaju žučne kiseline i masnoće i tako dovode do smanjenja holesterola i triglicerida.

Pomažu u održavanju zdrave glikemijske ravnoteže ako se uzima dva puta dnevno,usporava varenje ako se uzima uz obrok i to čini da se održava normalan nivo šećera u krvi.

Dijareja može da se olakša jer Psilijum vezuje vodu i smanjuje broj vodenih stolica, može da se koristi i kod dijareja posle terapija zračenjem.

Psilijum ljuspice sastav:

Psilijum sadrži vlakna, lipide, nezasićene masne kiseline, iridoide (aukubozid) i mnogo sluzi. Nutritivna vrednost mu se sastoji uglavnom od glikozida, belančevina, polisaharida, vitamina B1 i holina. Samo seme sačinjava 40% linolna kiselina (LA), od suštinske važnosti za zdravlje. Ljuspice se uglavnom sastoje od biljnih vlakana koje zovemo hemiceluloza što je kompleks ugljenih hidrata koje nalazimo u žitaricama, voću i povrću. 100 g Psilijum ima 350 kcal samo iz ugljenohidrata od kojih je oko 71 g vlakana. Ne sadrži proteine niti masti.

Psilijum ljuspice način upotrebe i doziranje:

1-2 kafene kašike rastvoriti u čaši vode, soka ili jogurta, energično izmešati i odmah popiti, posle toga popiti još jednu do dve čašu vode. Dnevni unos 5-10 grama tri puta dnevno se dobro podnosi, međutim može doći do gasova i nadimanja. Alergijske reakcije su ponekad moguće, ako imate alergiju na vlakna. NE UZIMATI ISTOVREMENO SA LEKOVIMA, jer mogu da vežu lek i smanje njegov efekat. Početi sa malom dozom, od 1 kafene kašike i po potrebi povećavati, ali se držati preporučene doze. U toku dana je obavezno piti dovoljne količine tečnosti.

Preporuka je uzimat tri puta dnevno, sat vremena pre obroka. Za jednu osobu i jedno čišćenje potrebno 2-3 kese.

Za pripremu hleba, peciva, kolača i pudinga možete dodati 1-2 kašike Psilijuma zbog povećanja volumena i vazdušasti testa. Posebno je korisno u kombinaciji sa bezglutenskim brašnima.

Maska za lice: 2 kašike Psilijuma prelijte sa 50ml vode, dodati jednu kašiku Amle ili Moringe u prahu i 5 kapi etarskog ulja čajevca. Nakon 15 minuta naneti na kožu i ostaviti 45 minuta (ne na predeo oko očiju), isprati toplom vodom i kožu nahraniti Arganovim uljem.

Dodatne informacije

pakovanje

Prah

količina

100 gr

zemlja porekla

Indija

Recenzije

Još uvek nema recenzija

Budi prvi sa recenzijom “Psilijum (ljuspice) 100 gr”

Slični proizvodi…

  • 960,00 RSD

    Mačja kandža pomaže kod različitih bolesti i poremećaja, pre svega kod klimaksa i hormonskih poremećaja (stabilizuje hormone) kod virusnih bolesti. Savremena naučna istraživanja identifikovala su više aktivnih sastojaka mačje kandže koji poboljšavaju aktivnost imunog sistema i inhibiraju upale.

  • 2.690,00 RSD

    Super Vlakna – Sunfiber®normalizuju sve tri vrste IBS-a  klinički je dokazano da : smanjuju glikemijski indeks, poboljšavaju mineralnu apsorpciju, promovišu crevnu pravilnost i održavaju zdravlje organa za varenje, pozitivno deluju kod gojaznosti i dijabetesa, smanjuju holesterol, sprečavaju “otvrdnjavanje arterija” (ateroskleroza), deluju kao prebiotska kultura, normalizuju bakterijsku floru.

  • 2.450,00 RSD

    Al&All Supreme biljnii preparat namenjen je za čišćenje organizma od toksina i teških metala koje je ključno za održavanje normalnog funkcionisanja organizma. Al&All Supreme podržava funkcije imunološkog sistema, poboljšava stanje digestivnog, respiratornog i urinarnog trakta, i smanjuje negativne efekte nagomilavanja teških metala, kao što su umor i bezvoljnost.

  • 1.320,00 RSD

    Papaja prah lista bogat je enzimom papainom koji pomaže oslabljenom pankreasu da vari proteine da ne postanu toksični u crevima, poboljšava varenje, sprečava nadimanje i hronične probavne smetnje (dispepsiju).